Skole for livsmestring er en skole for livet - for selvinnsikt, utvikling og mestring; basert på en unik forståelse av kroppen.

Psykisk helse bestemmes av hvilket forhold du har til dine følelser. Gjennom økt kroppsbevissthet, ved samtale eller Rosenterapi (respektfull berøring) kommer du i kontakt med din kropp og følelser og får muligheten til å bearbeide det du bærer med deg i ryggsekken.
Det fører til en opplevelse av frihet, indre ro og muligheter til utvikling, da du får større handlingsfrihet og ikke blir stoppet av angst eller depresjon.
Angst og depresjon skyldes fortrengte følelser.
Både barn og voksne kan gjøre seg bruk av metoden.
Jeg holder også foredrag om disse temaene.